孩子都爱玩水，游泳池更是一个充满了乐趣的地方。婴幼儿游泳起源于20世纪60年代的欧美国家，近年来在我国也十分流行，很多家长会带着宝宝去体验亲子游泳等水中活动项目。但是，由于婴幼儿游泳同时伴有安全和健康隐患，反对和争议的声音也一直不绝于耳，这让很多宝爸宝妈倍感焦虑。孩子到底多大学习游泳更合适？游泳池水用氯化物消毒会伤害到孩子吗？今天，我们就从医学专业的角度，聊一聊家长关心的这个话题。

孩子多大可以开始学游泳？

新生婴儿在面部浸入水中时，会出现自动屏气、心率减缓、外周血管收缩的“潜水反射”，身体进入水中后也会出现伸展身体、手脚舞动的“游泳反射”，但这些原始反射属于人类本能的防御机制，一般会在生后4-6月逐渐消失，并不代表婴儿天生会游泳。

3-4个月以下的小宝宝还不能很好地控制躯干肌肉、保持头部竖立，体温调节机制也还不完善，而且很容易吞下池水造成水中毒，这个年龄阶段的宝宝，进行水中运动的风险很高，为了宝宝的安全和健康，不推荐进行任何婴儿水中活动。

对于稍大一些的婴幼儿，不同国家的权威机构观点并不一致。美国红十字会（American Red Cross）提供针对6个月以上婴幼儿的游泳项目，但从预防淹溺的安全角度来说，美国儿科学会（American Academy of Pediatrics, 以下简称AAP）的观点比较保守，不推荐1岁以下的婴儿进行游泳训练。

至于1-4岁的儿童是否该学习以掌握必备水中自救技能为目的游泳课程，AAP认为目前的研究证据还不足以得出统一的结论，如果家长想让这个年龄段的孩子学习游泳，一定要综合评估孩子的生理和心理发育情况后再做决定。相较而言，加拿大儿科协会（Canadian Pediatrics Associations）的观点则相对宽松，认为4岁以下的婴幼儿游泳课程虽然不能预防淹溺，但可以培养孩子在水中活动的信心和基本的安全技能。

对于4岁以上的学龄前儿童，美国儿科学会推荐所有身体条件适合的孩子都学习游泳，以掌握必备的水中自救技能，预防淹溺。

以上推荐主要是针对正规的游泳技能训练，如果家长只是想带稍大一些的宝宝玩水，那么可以参考加拿大儿科协会及世界婴幼儿水中活动联盟（The World Aquatic Infants and Children Network，一个推广婴幼儿水上活动的民间组织