小伊文化日·第16期

小伊的周六，

让每一位家人的心灵和身体都在路上！

篇·瑜伽知识活动时间：2017年6月3日·周六上午活动地点：上海伊贝莎会议室精彩剪影

【小伊文化日·团建篇】本期的团建活动主题为：瑜伽练习，由伊贝莎财务总监LiSa老师为我们分享瑜伽知识：瑜伽，让我们身心放松，身体健康。对于女生来说还可以减肥塑形。LISA老师为我们分享瑜伽的起源、瑜伽的分类、瑜伽的常见的基本动作、呼吸方法。提倡我们把瑜伽带进生活带进我们的工作日常。

团建篇：练习瑜伽

活动时间：2017年6月3日·周六下午活动地点：上海伊贝莎实业办公区活动介绍

上午LISA老师给我们讲解完之后，下午就带领着我们一起练瑜伽了。非常享受这个放松的过程。谢谢LISA老师不管再怎么忙都会抽空带领我们联系瑜伽！

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