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一般而言, 新生儿小婴儿在游泳训练的初期最好只持续7分钟左右,以后每次增加10 -15 秒,逐渐增加到10分钟。3个月以内的小婴儿每次游泳的时间最长不要超过15分钟。随着宝宝年龄和体能的逐渐增长,可将游泳时间增加到30 -40 分钟。
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